Publikbogornews.com – Tubuh manusia menyimpan keajaiban. Secara teknis, tulang manusia—terutama tulang paha—disebut lebih kuat dibandingkan batang baja dengan berat yang sama.
Meski ringan, tulang mampu menopang beban besar sekaligus tetap lentur saat tubuh bergerak aktif.
Kekuatan ini perlu dijaga dengan rutin mengonsumsi makanan kaya kalsium serta vitamin D, termasuk dari paparan sinar matahari pagi.
Dengan perawatan tepat, tulang dapat tetap kokoh hingga usia lanjut.***
Ikuti saluran Publikbogornews.com di WhatsApp Follow
