Riset: Rasa Marah Justru Bisa Tingkatkan Kinerja dan Pemecahan Masalah

Publikbogornews.com – Selama ini marah kerap dipandang sebagai emosi negatif yang sebaiknya dihindari, terlebih saat berkendara atau merespons pesan.

Namun, laporan Fortune pada Senin, 10 November 2025, mengungkapkan bahwa amarah justru dapat membawa manfaat di dunia kerja.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa individu yang sedang marah mampu menyelesaikan tugas dengan kemampuan pemecahan masalah lebih baik serta bereaksi lebih cepat.

Emosi tersebut dinilai membantu seseorang bekerja lebih efisien, terutama dalam situasi menantang.

“Dalam berbagai penelitian, orang yang marah lebih sering berhasil mencapai tujuan mereka,” ujar Heather Lench, profesor psikologi dan ilmu otak di Texas A&M University.

Temuan ini membuka sudut pandang baru bahwa marah tidak selalu buruk—asal dikelola dengan tepat, emosi tersebut dapat menjadi pendorong produktivitas.***